Польза занятий

Общее улучшение здоровья
Упражнения формируют здоровую осанку, красивую походку, укрепляют мышцы и организм вцелом
Развитие ответственности
Тренировки помогут стать самостоятельными, уверенными и воспитать спортивный характер
Гибкость и растяжка
Улучшается подвижность суставов и их выворотность, развивается координация движений
Общее улучшение здоровья
Упражнения формируют здоровую осанку, красивую походку, укрепляют мышцы и организм
Гибкость и растяжка
Улучшается подвижность суставов и их выворотность, развивается координация движений
Развитие ответственности
Тренировки помогут стать самостоятельными, уверенными и воспитать спортивный характер

Как проходят тренировки

1
Разминка в начале занятия
Подготовка организма к основной работе, чтобы избежать травм
2
Растяжка мышц тела
Комплекс упражнений для разогрева и растяжки связок и мышц
3
Отработка элементов
Изучение новых элементов и оттачивание техники в уже знакомых
4
Работа с предметами
Гимнастки совершенствуются в элементах с предметами
1
Разминка в начале занятия
Подготовка организма к основной работе, чтобы избежать травм
2
Растяжка мышц тела
Комплекс упражнений для разогрева и растяжки связок и мышц
3
Отработка элементов
Изучение новых элементов и оттачивание техники в уже знакомых
4
Работа с предметами
Гимнастки вместе с тренером совершенствуются в элементах с предметами

Что взять на занятие

Пробное занятие
Мы определим уровень подготовки и поможем с выбором группы
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
и даёте согласие на обработку личных данных
Пробное занятие
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
и даёте согласие на обработку личных данных

Контакты

© 2021 Все права защищены
Разработка сайта:
Эти ребята

Что-то, что не видно
Мы в месенджерах
Viber
Phone
Обратный звонок
Или позвоните нам
097 615 28 84
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности