Польза занятий
Общее улучшение здоровья
Упражнения формируют здоровую осанку, красивую походку, укрепляют мышцы и организм вцелом
Развитие ответственности
Тренировки помогут стать самостоятельными, уверенными и воспитать спортивный характер
Гибкость и растяжка
Улучшается подвижность суставов и их выворотность, развивается координация движений
Общее улучшение здоровья
Упражнения формируют здоровую осанку, красивую походку, укрепляют мышцы и организм
Гибкость и растяжка
Улучшается подвижность суставов и их выворотность, развивается координация движений
Развитие ответственности
Тренировки помогут стать самостоятельными, уверенными и воспитать спортивный характер
Как проходят тренировки
1
Разминка в начале занятия
Подготовка организма к основной работе, чтобы избежать травм
2
Растяжка мышц тела
Комплекс упражнений для разогрева и растяжки связок и мышц
3
Отработка элементов
Изучение новых элементов и оттачивание техники в уже знакомых
4
Работа с предметами
Гимнастки совершенствуются в элементах с предметами
1
Разминка в начале занятия
Подготовка организма к основной работе, чтобы избежать травм
2
Растяжка мышц тела
Комплекс упражнений для разогрева и растяжки связок и мышц
3
Отработка элементов
Изучение новых элементов и оттачивание техники в уже знакомых
4
Работа с предметами
Гимнастки вместе с тренером совершенствуются в элементах с предметами
Что взять на занятие
- Футболка или гимнастический купальник
- Шорты или лосины
- Носочки
- Шлепки или кроксы
- Бутылочка с водичкой
Дулька на макушке или собрать волосы так, чтобы было удобно заниматься
- Футболка или гимнастический купальник
- Шорты или лосины
- Носочки
- Шлепки или кроксы
- Бутылочка с водичкой
Дулька на макушке или собрать волосы так, чтобы было удобно заниматься
Пробное занятие
Мы определим уровень подготовки и поможем с выбором группы
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
и даёте согласие на обработку личных данных
и даёте согласие на обработку личных данных
Пробное занятие
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
и даёте согласие на обработку личных данных
и даёте согласие на обработку личных данных
Контакты
Art Life
© 2021 Все права защищены
Разработка сайта: Эти ребята
Разработка сайта: Эти ребята
Что-то, что не видно
Направления
Выездные занятия
Обратный звонок
Или позвоните нам
097 615 28 84
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Обратный звонок
Оставьте свой номер
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности и даёте согласие на обработку личных данных
Записаться на занятие
Оставьте свои контакты
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности и даёте согласие на обработку личных данных
Записаться на занятие
Оставьте свои контакты
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности и даёте согласие на обработку личных данных
Записаться на занятие
Оставьте свои контакты
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности и даёте согласие на обработку личных данных
Записаться на занятие
Оставьте свои контакты
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности и даёте согласие на обработку личных данных
Записаться на занятие
Оставьте свои контакты
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности и даёте согласие на обработку личных данных